7月

こんにちは、ソーレです(^ ^)
2023年も半分終わり。
下半期の始まりです!


物事の節目節目。

悔やむことは多々ありますが

またこれからだよと

”やり直し”の機会を

与えてもらったような

ありがたい感覚は

私だけではないと思いたい(願望)


気持ちも新たに下半期

元気に頑張ります!


写真は最近のうちの裏店長(オス:雑種)

例年のこと

モフモフの生え変わり時期とこの湿気

抜けた毛の纏わり方がえげつないので、

私は彼の”抱っこしろ”を拒む日々

彼は少々不機嫌であります。

梅雨時は心のすれ違いが増える私たち(-_-;)


今年の梅雨明けはいつ頃なのでしょうか…

夏の暑さも気になるところですよね。

ここは、『備えあれば患いなし』精神で

今からこころもカラダも備えていきましょう!


この先の暑さに向けて、

忘れてはいけないのは、汗をかける身体。

過酷な夏を想定したならば

発汗は”熱を放出できるシステム”であり

熱中症などから

命を守るための防衛反応です。


湯船にゆっくり浸かったり、

カラダを適度に動かして

まずは汗をかきましょう!

無理に”運動”をすることはなくても

掃除や洗濯など

日常生活で

筋肉を意識しながら

キビキビ動くだけでも

この時期なら

汗は出やすいはず

(汗をかいたら水分補給も忘れずに)

汗がしっかりかけると

気持ちもスッキリするもので…

”心と体は繋がってるなぁ”と

実感します(*´ω`*)


*7月の店休予定日

3.4.5(月火水の3連休)11(火).18.19(火水の連休)25(火)


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Solé ソーレ

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