8月のお知らせ
こんにちは、ソーレです(^^)
毎日暑いですね!
皆さんお変わりありませんか?
私は、朝の庭の水撒きの時点で汗だくです💦
汗が欠けること自体は良いことなのですが、
『蚊が寄ってきてはたまらない!!』と、
焦りながら水を撒き…ちゃんと撒けているか疑問です…
今のところ、草木は元気なので安心してます。
こう暑いと、冷房は欠かせないですね。
でも一日中冷房の中でじっとしていると
身体が怠くなったりします。
血流が滞りやすくなるからですね。
こまめに身体を動かすことが大切です。
体力に自信のない方は、まずは
シャワーではなく湯船を張って
ぬるま湯にゆっくりつかることを
心がけてみましょう。
睡眠の質の向上にもつながります。
この時期ソーレのおすすめは
”メディカルオイルトリートメント”。
冷房のせいで汗もかかず、
冷えを感じるような方は
岩盤浴マットのある”リンパ流し”
が良いと思います(´▽`)
その他のメニューも、皆さんのご要望に
可能な限りお応えしていきたいと
考えていますので、
お気軽にご相談ください(*´▽`*)
ご連絡お待ちしております(^^)
0コメント