6月のお知らせ

こんにちは、ソーレです(^^)

このところは

気温の変化が激しくて

夏日かと思えば

次の日は長袖が必要だったり

『あれっ?いま何月だっけ?』と

自分の記憶を疑ってしまうことも多々


こんな時は

自律神経が乱れやすくなるといいます

例えば

お通じが悪くなったり

しっかり寝れていない感覚だったり

何だか気分がすぐれない

高性能なカラダは

一所懸命調整しますが

気候の変化が激しくて

追いついていけない感じです


まずできること

天気予報をよく見ながら

服装に気を配り

そして

生活リズムを整えるよう

心がけましょう


便通や睡眠のお悩みに

『足ツボ』もオススメ☆

ソーレでは

ボディとセットが

お得になっています!

ぜひご連絡くださいませ(*´▽`*)



5月11日には

浦富海岸マラソンに

参加してきました

美しい景観と

沿道の声援に感動しながら

なんとかゴール

浦富の観光も兼ねて

久しぶりの長期連休で

しっかりリフレッシュして

帰りました


遊覧船ではテンションMAX

さすが”山陰ジオパーク”でした(^^)



Solé ソーレ

ボディメンテナンス 閑静な住宅地で 完全プライベート空間 豊富な技術と経験で健康と 美容をトータルサポート